Rawatan disfungsi ereksi termasuk penggunaan ubat -ubatan, decoctions dengan tumbuhan penyembuhan dan perubahan gaya hidup. Dalam kes yang kedua, aktiviti fizikal yang sederhana, penolakan tabiat buruk, pemakanan yang betul tersirat. Menu semestinya termasuk produk yang meningkatkan potensi. Mereka menambah kekurangan vitamin dan mineral dalam badan, meningkatkan spermatogenesis, memberi kesan positif kepada fungsi ereksi, meningkatkan tempoh hubungan seksual. Pertimbangkan produk mana yang meningkatkan potensi pada lelaki?
Produk apa yang meningkatkan potensi pada lelaki?
Penggunaan produk semulajadi untuk potensi adalah kaedah yang membantu mengekalkan kuasa lelaki pada tahap yang tinggi. Dalam menu, anda perlu memasukkan makanan laut, kacang, sayur -sayuran, sayur -sayuran bermusim dan buah -buahan, daging rendah, ikan laut. Minuman berkarbonat, kopi, tenaga, alkohol, produk separuh siap, makanan segera dan makanan berbahaya yang lain dikeluarkan dari diet.
Selalunya perlu makan dalam bahagian kecil. Pastikan untuk memerhatikan mod minum - sekurang -kurangnya dua liter air bersih setiap hari. Apabila menyusun diet, perlu mengambil kira tenaga yang dimakan dan tenaga yang diterima. Seorang lelaki tidak boleh makan lebih banyak daripada dia menghabiskan kalori, jika tidak berat badan semakin meningkat, yang membawa kepada penurunan potensi dan tarikan seksual.
Makanan laut
Pelbagai kajian telah dijalankan mengenai pengaruh beberapa produk pada potensi lelaki, yang membuktikan bahawa makanan laut mempunyai kesan positif terhadap fungsi ereksi seks yang lebih kuat. Tiram adalah patogen semulajadi yang kuat yang meningkatkan libido. Vitamin Kumpulan B, PP, Mineral - Zink, Fosforus, Iodin, Tembaga, Magnesium, dan lain -lain. Ia disebabkan oleh kepekatan zink yang tinggi yang kesan positif penggunaan diperhatikan.
Kemasukan dalam menu tiram memberikan hasil berikut:
- Perkembangan testosteronnya sendiri dipertingkatkan, yang menormalkan keseimbangan hormon dalam badan;
- Ciri -ciri kualitatif dan kuantitatif cecair benih bertambah baik;
- Proses metabolik dinormalisasi.
Petua: Untuk menormalkan fungsi ereksi, perlu makan tiram setiap hari selama 1 bulan. Sebahagian setiap hari-3-5 keping. Mereka dimakan bukan sahaja dalam bentuk mentah, tetapi juga dikukus - kaedah memasak ini tidak menjejaskan sifat berguna.
Udang adalah produk yang meningkatkan potensi pada lelaki. Sudah tentu, tidak serta -merta, tetapi hasilnya pasti. Di udang, kepekatan zink dan magnesium yang tinggi - mineral yang meningkatkan spermatozoa, meningkatkan daya tarikan kepada jantina yang bertentangan. Udang paling baik dimakan dalam bentuk rebus. Hidangan goreng akan mendapat manfaat.
Dikatakan bahawa daging kepiting adalah protein diet dan mudah dicerna. Ia diserap dalam tubuh manusia sebanyak 100%. Produk ini mengandungi banyak yodium - komponen yang diperlukan untuk berfungsi sepenuhnya sistem endokrin, masing -masing, mengekalkan keseimbangan hormon. Penggunaan menyediakan pengeluaran testosteron yang mencukupi, meningkatkan aktiviti seksual lelaki di atas katil.
Produk Beekeeping
Bagi potensi, produk mesti dimakan secara teratur, hanya dalam kes ini terdapat hasil yang dapat dilihat dari peningkatan fungsi ereksi. Jadi, bagaimana untuk meningkatkan potensi pada lelaki? Untuk melakukan ini, adalah disyorkan untuk memasukkan madu semulajadi dalam menu. Cara paling mudah adalah makan dua kali sehari di atas satu sudu teh, dibasuh dengan air biasa atau hangat (tidak panas) teh. Tetapi kesan terbaik dikesan dengan gabungan madu dengan komponen lain:
- Madu + Nettle Dioecious + Rose Hips. Untuk persiapan, adalah perlu untuk mencampur 2 sudu teh nettles dan buah -buahan rosehip yang dihancurkan. Tuangkan sayur panen sayur, Linden atau madu ginseng. Bertegas 2 hari. Selepas menambah satu liter air suam (direbus) ke campuran. Berkeras hari yang lain. Ambil 100 ml tiga kali sehari, tempoh kursus terapeutik adalah 1 bulan.
- Med + Wain Merah + Aloe - Gabungan yang berkesan yang membolehkan anda meningkatkan potensi dan libido pada lelaki. Ia perlu mencampurkan 300 ml produk lebah dan 500 ml wain merah, tambah 150 ml jus aloe ke campuran. Bertekan 10 hari. Ambil 20 ml tiga kali sehari selepas makan. Tempoh kursus adalah 2-3 minggu.
Tidak kurang berguna adalah produk sedemikian untuk potensi pada lelaki sebagai kacang, aprikot kering, prun, kismis, buah ara. Berdasarkan komponen ini, campuran nutrien disediakan. Ambil perkadaran yang sama, dihancurkan, dicurahkan dengan madu dan berkeras. Mereka makan pada satu sudu teh 2-3 kali sehari, penggunaannya adalah 1-2 bulan. Anda boleh menambah jus lemon atau lemon cincang halus ke campuran.
Penting: Bee Perga adalah ubat yang baik untuk kuasa lelaki. Ia meningkatkan nada keseluruhan badan, meningkatkan pengeluaran testosteron, mempunyai kesan yang baik pada keadaan jantung dan saluran darah, dan menormalkan peredaran darah. Terhadap latar belakang penurunan potensi, 1 sudu teh dimakan. 1-2 kali sehari, dan dengan mati pucuk, ambil 1 sudu teh. sehingga 5 kali sehari. Tempoh pencegahan/rawatan adalah sebulan.
Susu Flot adalah satu lagi produk lebah yang dapat meningkatkan aktiviti seksual dengan ketara. Alat ini memperluaskan saluran darah, menormalkan peredaran darah, meningkatkan spermatogenesis. Menggunakan 1 g 3 kali sehari 30 minit sebelum makan; Kursus terapi adalah 25-35 hari.
Daging dan hidangan daripadanya
Menu ini harus mempunyai produk daging untuk potensi untuk lelaki. Daging adalah pengawal selia testosteron semulajadi, bahan binaan yang sangat diperlukan untuk sel -sel. Ia berguna, perkara utama ialah ia segar dan tidak gemuk. Ia terbukti bahawa daging bukan sahaja merangsang potensi, tetapi juga meningkatkan aktiviti sistem imun.
Kaedah memasak - membakar, mendidih, mengukus. Dalam bentuk goreng, daging mengandungi banyak kolesterol - bahan yang cenderung disimpan di dalam dinding saluran darah. Ini membawa kepada gangguan peredaran darah, kelembapan dalam proses metabolik, yang memberi kesan negatif terhadap kualiti ereksi dan tempoh hubungan seksual.
Adalah disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet:
- Daging lembu;
- Babi;
- Dada ayam/ayam belanda;
- Konin;
- Arnab.
Jumlah daging yang digunakan setiap hari adalah disebabkan oleh cara hidup seorang lelaki. Terhadap latar belakang kerja yang tidak aktif dan aktiviti motor yang rendah, 100-150 g produk sudah cukup. Sekiranya kerja seorang lelaki dikaitkan dengan tenaga fizikal yang berat, pergerakan yang berterusan atau dia terlibat secara aktif di gym, maka mereka mengambil 300-400 g.
Jus segar dari beberapa sayuran dan buah -buahan
Sayuran dan jus buah bukan sahaja sumber vitamin dan mineral, tetapi juga alat yang baik yang membolehkan anda meningkatkan potensi, libido, meningkatkan operasi sistem pembiakan dan badan secara keseluruhan. Dos setiap hari adalah 250-400 ml jus semula jadi. Ia perlu minum hanya minuman yang baru diperah, dan tidak dibungkus jus yang dijual di kedai.
Untuk pencegahan disfungsi ereksi, menu termasuk jus bom tangan. Komposisi bom tangan termasuk bahan khas yang meningkatkan jumlah nitrogen oksida, yang bertanggungjawab untuk kelonggaran saluran darah, yang membawa kepada peningkatan peredaran darah dalam badan. Dalam bilangan antioksidan, jus delima melebihi teh hijau dan wain merah. Minuman itu secara berkesan melawan kolesterol "berbahaya", yang berlebihan yang membawa kepada infarksi miokardium, strok, embolisme pulmonari.
Sayuran dan jus buah yang meningkatkan potensi:
- Jus saderi menormalkan tahap hormon, meningkatkan keinginan seksual, menormalkan proses metabolik dan metabolik dalam badan, menggalakkan penurunan berat badan lelaki. Anda perlu minum 100 ml minuman setiap hari. Rasanya tidak begitu menyenangkan, jadi ia bercampur dengan lobak merah atau jus oren.
- Jus labu mengandungi banyak zink - elemen yang bertindak balas terhadap pengeluaran biasa testosteron dalam badan. Minum 200-400 ml sehari.
- Jus tembikai mengandungi bahan -bahan tertentu yang ditukar menjadi asid arginin dalam badan lelaki. Asid ini meningkatkan keanjalan dan keanjalan saluran darah, menormalkan aliran darah ke zakar semasa ereksi.
- Jus lobak merah meningkatkan selera makan, menenangkan sistem saraf pusat, dan tahap akibat tekanan. Minum 200-300 ml minuman setiap hari.
- Jus anggur segar meningkatkan peredaran darah, menambah kekurangan magnesium dalam darah, merawat ketidaksuburan lelaki.
Jalan boleh digabungkan antara satu sama lain atau minum secara berasingan. Untuk masalah dengan saluran gastrousus, penjagaan mesti diperhatikan. Sekiranya anamnesis kerosakan ulseratif kepada usus 12-peregrin atau perut, maka disyorkan untuk mencairkan jus delut dengan air biasa dalam kadar 1: 1.
Pemakanan yang betul dan seimbang yang mengandungi makanan yang memberi kesan positif kepada potensi dan ereksi adalah kunci kepada kekurangan masalah dalam kehidupan intim. Menu ini semestinya terdiri daripada aktiviti motor seorang lelaki, berat badan, penyakit yang ada dalam sejarah penyakit. Sebagai contoh, dengan diabetes, jus tanpa gula mesti dipilih, kerana gula membawa kepada pembangunan keadaan hyperglycemic.